Jonas Buud´s blogg

Jonas Buud´s blogg

Friskt satsat inget vunnet.

TävlingPosted by Jonas Buud Mon, November 10, 2008 10:11:07

Nu har vi kommit hem från Rom om EM på 100 km. Väderet på tävlingsdagen var ganska varmt, vi åkte redan kl 07.00 och vi kom fram till starten 2 timmar innan vi skulle starta.

Jag hade bestämt mig för att försöka att hänga med i täten så länge som det går. Starten gick och vi rullade iväg i 3.45 fart. Vi gjorde de första 5 km på 18.47 min, kanske lite snabbare än vad jag hade tänkt mig, men vi var ett gäng på säkert 20 st. Allt kändes riktigt bra och killometrarna rullade på ganska behagligt. Vi passerade 42,2 på 2.43, vilket var 10 min snabbare än min utgångsplan. Vi var 7 st i våran klunga nu. Vid 50 kände jag att nu måste jag släppa de övriga och köra i mitt tempo. När jag närmade mig 60km var låren helt slut, bara 4 mil kvar... Jag stapplade mig fram till varvningen där Zandra befann sig. Jag var helt inställd på att mitt lopp var över, klarade inte av att hålla 6 min/km nu. Vid 67km fick jag massage och lite att käka, de lyckades att övertala mig att köra 1 varv till, med viss tvekan så började jag försöka att springa vilket inte gick så bra. Jag stannar till och funderar på om jag ska vända tillbaka till kontrollen, men jag bestämmer mig för att fortsätta. Försöker att växla mellan gång och löpning ett tag. Det var en riktig plåga, passerar 70 km skylten och tanken på att det "bara" är ett Lidingölopp kvar. Det går ganska segt fortfarande med det börjar nu släppa lite i benen. Vid 80 km börjar jag tro att jag faktiskt ska ta mig i mål. Passeras 90 km och tänker, nu var ett vasalopp avklarat och helt plötsligt känns benen helt fräscha. 85-90 km gör jag på 23 min och passera många löpare och de sista 5km tar 25 min, men denna innehåller en stigning på ca. 90 meter. Helt underbart att vara i mål. Jag har nog aldrig passerat så många olika stadier av känslor i ett lopp tidigare, att slitas mellan hopp och förtvivlan. Och att vara så fruktansvärt långt nere men ändå lyckas komma tillbaka.

Detta loppet var en nyttig läxa som jag får ta med mig till nästa lopp, för helt avskräckt blev jag inte. 

GPS loggen:http://www.ifkmora.se/ok/traningar/jonas/2008-11-08%20100%20km.html

Blog Image

Blog Image

  • Comments(3)//jonas.familjenbuud.se/#post12