Jonas Buud´s blogg

Jonas Buud´s blogg

Efter maran.

TräningPosted by Jonas Buud Thu, June 04, 2009 13:27:43
Har börjat att köra igång med träningen lite smått efter maran. Det var blivit 2 morgonpass och ett litet intervall pass på banan (10 st 400 meters). I kväll så blir det Mastrundan i Läde (upp och runt masten  på Hemulberg) 14 km. Ska bli ganska skönt att få springa ut i skogen igen. Ska försöka att lägga upp min  GPS-logg efter träningen ifall att någon mera vill dit och springa, det kan verkligen rekomenderas!!

I går var vi även ute och provade babyjoggern (vi gick dock), det gick bra och Elvira tyckte det var intressant att se så manga nya saker när man är ute.


  • Comments(1)

Fill in only if you are not real





The following XHTML tags are allowed: <b>, <br/>, <em>, <i>, <strong>, <u>. CSS styles and Javascript are not permitted.
Posted by Ingmarie Nilsson Mon, June 15, 2009 20:22:59

Vad roligt att jag hittat din sida! Vill börja med att gratulera er båda till att ha blivit föräldrar! Och stort grattis till dina fina löparprestationer! Nu håller jag tummarna för Swiss. Kan du inte berätta lite mer om hur du tänker ang. träningen inför den, vad som krävs och vad som är "viktigt"?
Vore jättespännande!
Hälsningar Ingmarie i Falun (http://blog.nemonisimors.com)