Jonas Buud´s blogg

Jonas Buud´s blogg

Nu är säsongen över…

TräningPosted by Jonas Buud Thu, November 12, 2009 20:05:20

.....och vilken säsong det har varit.


Hade ju valt att flytta fokus från de tidiga vårtävlingarna till att vara i bra form lite längre fram på säsongen.


Började med att springa in på 16 plats i Göteborgsvarvet. 2 veckor senare så var det dags för Stockholm marathon. Vilken känsla det var på andra varvet när jag passerade tävlande efter tävlande för att sluta på en total 4 plats och 2:a på SM. Helt underbar känsla inne på stadion.


Vid midsommar så bar det iväg på VM och EM på 100km i Belgien. Starten var på kvällen och vi sprang lång in på småtimmarna, samma underbara känsla här på andra halvan då jag börjar att plocka löpare efter löpare. Och med 10 km kvar är jag ifatt en japan som har varit i ledningen från start, som mest var jag 5 min efter honom men nu var jag i fatt. Tyvärr så fick jag vika ner mig i spurten, ganska tufft att spurta efter 6 timmar och 30 minuters löpning. Kommer ändå i mål som 2:a vilket innebär ett VM silver och ett EM guld samt ett nytt svenskt rekord på distansen.


I augusti så åkte jag åter till Alperna för att försvara mina 2 tidigare segrar i Swiss Alpine marathon (78 km). Med lite osäkerhet i kroppen med tanke på att det var varit ganska många lopp på relativt kort tid så blev det et spännande lopp. Fick släppa i väg 2 löpare i början som jag senare (efter ca 30 km) var ifatt. De resterande 48 km var ren solo löpning och jag lyckades ta en tredje rak seger vilket det inte är någon som lyckats med tidigare, seger marginalen blev också den största i historien, över 18 minuter!


I september så var det dags för Stockholm ½ marathon, fortfarande lite orolig om det skulle finnas någon kraft kvar i kroppen. Men det hela slutade men nytt PB och en tredjeplats.


På Lidingöloppet så hade jag varit förkyld veckan innan och jag klev av efter 20 km med näsblod, nu var nog kroppen sliten. Provade även att springa Amsterdam marathon i oktober men det blev ingen höjdartid, men ett helt OK lopp.


Nu siktar vi på 2010!

  • Comments(6)

Fill in only if you are not real





The following XHTML tags are allowed: <b>, <br/>, <em>, <i>, <strong>, <u>. CSS styles and Javascript are not permitted.
Posted by Karin Sun, November 29, 2009 21:34:20

Jonas, du nämns i en diskussion på jogg.se och där tycker vi att du borde springa LidingöUltra 50k 8maj. Vi tror du vinner. Då får du en revansch på Abborrebacken med. Två gånger. Så här när du summerar säsongen kan du ju planera in den tävlingen för 2010!

Grattis till en toppen säsong, du är imponerande och inspirerande!

Posted by Calle Stigfinnare Mon, November 16, 2009 14:15:31

Ja, det är bara att gratulera. Med svensk rekord i 100 km, 4:e platsen i Stockholm Marathon och segern i Swiss Alpine så är du, i alla fall i mina ögon, årets klart bäste svenska långdistansare. Kul att läsa dina berättelser från loppen.

Posted by Thomas Sat, November 14, 2009 13:06:26

Grattis till en bra säsong

Posted by Makkan Fri, November 13, 2009 09:06:41

Gratulerar till alla fina resultat i år. Din löpning och inställning inspirerar. När får man se dig på knäcka på Vertex fjällmara?

Posted by Jonas Buud Fri, November 13, 2009 09:03:12

Har du inte hört om långsiktiga mål?

Nu är det justerat till 2010.....

Posted by Leif_A Thu, November 12, 2009 20:39:22

2110? Är det inte bäst att ta ett år i taget? Nästa är 2010.