Jonas Buud´s blogg

Jonas Buud´s blogg

Hemus-Björka 50 km

TräningPosted by Jonas Buud Sun, October 19, 2008 17:40:26
Idag så blev det sista långpasset innan EM på 100km. Åkte till Mora på morgonen för att få till en fin tur. Planen var att springa siljansleden från Hemus till Björka. Jag fick lite sällskap på vägen av Björn och Thomas (ca 7 km runt Risberg Södra Garberg) och av Peter från Siljansfors till Mångberg. Helt underbart löpväder idag, strålande sol. Långturerna på senhösten är nog de träningarna som man lever på hela vintern.
Lite bilder från dagens träning:
Blog ImageThomas, jag och Björn uppe i Södra Garberg.
Blog ImagePeter vid Malibambo.( Vi var också lite kyrkliga idag (Alla skidåkare bangade från dagens underbara tur på grund av att de skulle på högmässa i kyrkan))

Jag lägger upp GPS loggen i morgon för de som är intresserade, turen kan varmt rekomenderas. Tror inte att det går att hita så många andra 5 milare som är finare i Sverige.


GPS loggen.

//Träna på, snart kommer snön....

  • Comments(1)

Fill in only if you are not real





The following XHTML tags are allowed: <b>, <br/>, <em>, <i>, <strong>, <u>. CSS styles and Javascript are not permitted.
Posted by Thomas Mon, October 20, 2008 19:24:59

Tack för en bra tur. Kul att se att du är i strålande form. Pressa inte på för mycket nu så att du blir förkyld eller skadad innan den 8/11.