Jonas Buud´s blogg

Jonas Buud´s blogg

Rehab träning

TräningPosted by Jonas Buud Thu, April 23, 2015 10:02:46
En liten videoblogg.


  • Comments(4)

Fill in only if you are not real





The following XHTML tags are allowed: <b>, <br/>, <em>, <i>, <strong>, <u>. CSS styles and Javascript are not permitted.
Posted by Björn Suneson Sun, September 04, 2016 21:07:03

En fråga om din träningsmängd:

Har du något enskilt år i karriären sprungit över 1 000 mil? Vad är ditt mängdrekord?

Keep on running!

Posted by Motionär Sun, August 16, 2015 14:36:29

Jag tränar i ett par Fuji Trainer 3 som jag är mycket nöjd med. Hade nu tänkt inhandla ytterligare ett par, men de verkar vara svåra att få tag i. Har den modellen ersatts med någon annan modell? Finns någon liknande modell som du kan rekommendera? Vill inte ha en tung, klumpig sko.

Posted by stig pettersson Tue, June 09, 2015 20:51:52

Kollat på Yuotube Comrades -14 där ser man ganska bra och ssk vid målgång. Skulle behöva köra i slow motion men vet inte hur man gör

Posted by stig pettersson Mon, June 08, 2015 18:34:20

Angående ditt högra knä och din /sjukgymnastens kommentar när du springer på bandet. Hade förmånen att springa bakom dig några ggr i Monte Gordo 2013. Har en ganska klar minnesbild över dit löpsteg och tyvärr måste jag säga att det var snarlikt vad jag nu ser på bandet. Borde inte vara svårt finna gamla filmsekvenser från exempelvis Comrades där jag vill minnas att man följde dig länge -13 eller 14. Är det nytillkommet förstår jag sjukgymnastens reaktion. Om inte är det kanske som med Bill Rogers ena arm eller Szalkais yviga stil. Den finns där för att balansera upp och skall inte tas bort